how to stop hair fall immediately at home for female | কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করবেন?

how to stop hair fall immediately at home for female | কিভাবে মহিলাদের জন্য বাড়িতে অবিলম্বে চুল পড়া বন্ধ করবেন

'মুকুট গৌরব' stop hair fall হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, ট্রেসগুলি একজন stop hair fall ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং শৈলীর একটি সরাসরি অভিব্যক্তি। stop hair fall অত্যধিক চুল পড়া একটি বিরক্তিকর সমস্যা হতে পারে, প্রায়ই উদ্বেগ  stop hair fall সৃষ্টি করে এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য। যাইহোক, সঠিকভাবে নির্ণয় করা হলে, আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যা প্রাকৃতিক এবং আপনার তালা বাঁচাতে কার্যকর।

1. চুল পড়ার কারণ

2. চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের টিপস

3. চুল পড়া নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

4. স্বাস্থ্যকর লকগুলির জন্য চুলের যত্নের টিপস

5. চুল পড়া সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

চুল পড়ার কারণ

1. পুষ্টির ঘাটতি

এটা সম্ভব হতে পারে যে আপনার খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যেমন লোহা, তামা, জিঙ্ক এবং প্রোটিন অনুপস্থিত হতে পারে। ভিটামিন ডি এর অভাব চুল পড়ার আরেকটি কারণ। এটি এড়াতে, বাইরে বের হওয়া এবং কিছুটা রোদে ভিজিয়ে রাখা নিশ্চিত করুন।

2. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

30 বছর বয়সের পরে, মহিলারা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অনুভব করতে পারে যা চুল পড়ার কারণ হতে পারে। এটি সাধারণত অত্যধিক dihydrotestosterone (DHT) রূপান্তরের কারণে হয়। যদিও ইস্ট্রোজেন হল প্রধান হরমোন যা মহিলাদের উৎপন্ন করে, টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য এন্ড্রোজেন যেমন DHEAও মহিলাদের শরীরে ঘটে। মহিলারা একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছানোর সাথে সাথে তারা এই অ্যান্ড্রোজেনগুলিকে DHT-তে রূপান্তর করতে শুরু করতে পারে।

3. থাইরয়েড সমস্যা

ঘাড়ের সামনের অংশে থাকা থাইরয়েড গ্রন্থি যদি অতিরিক্ত বা অপর্যাপ্ত পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, তাহলে চুলের বৃদ্ধির চক্র পরিবর্তন হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার থাইরয়েডের সমস্যা থাকে, আপনি চুল পড়ার সাথে অন্যান্য উপসর্গ যেমন ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি, ঠান্ডা বা তাপের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং হার্টের হারে পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

4. পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) সহ মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকে যা স্বাভাবিকের তুলনায় উচ্চ মাত্রার এন্ড্রোজেন তৈরি করে। এর ফলে প্রায়ই মুখ ও শরীরে চুল গজায়, অন্যদিকে মাথার চুল পাতলা হয়ে যায়। PCOS এছাড়াও ডিম্বস্ফোটন সমস্যা, ব্রণ, এবং ওজন বৃদ্ধি হতে পারে।

5. জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি চুলের ক্ষতি হতে পারে। পিলের মধ্যে থাকা হরমোনগুলি যেগুলি ডিম্বস্ফোটনকে দমন করে চুল পাতলা করতে পারে, বিশেষ করে মহিলাদের চুল পড়ার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে। পিল খাওয়া বন্ধ করলে কখনো কখনো চুল পড়া হতে পারে। চুল পড়ার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য ওষুধগুলি হল রক্ত ​​পাতলাকারী এবং ওষুধ যা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, বাত এবং বিষণ্নতার চিকিৎসা করে।

6. স্ট্রেস

অত্যধিক চাপ হঠাৎ চুল পড়ার কারণ হতে পারে যা কয়েক মাস ধরে চলতে পারে। ব্যায়াম, মেডিটেশন যোগব্যায়াম এবং ম্যাসাজের মাধ্যমে মানসিক চাপ কমানো আপনার চুল পড়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে।

7. চুলের স্টাইলিং পণ্য

রঞ্জক এবং স্টাইলিং পণ্যগুলিতে পাওয়া বিষাক্ত রাসায়নিকের কারণে অতিরিক্ত চিকিত্সা করা চুল চুলের ক্ষতি হতে পারে। একইভাবে, প্রায় সব শ্যাম্পুতে সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS) থাকে যা আপনার ইমিউন সিস্টেমের উপর বিষাক্ত প্রভাব ফেলে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষয় করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে বাধা দেয় বলে প্রমাণিত হয়েছে। প্রাকৃতিক শ্যাম্পু এবং রঞ্জকগুলিতে লেগে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।

8. চিকিৎসা শর্তাবলী

- টেলোজেন ইফ্লুভিয়াম

সারা মাথা থেকে সাধারণ শেডিং। আমরা সাধারণত দিনে প্রায় 100টি চুল হারাই কিন্তু কখনও কখনও স্ট্রেস, অসুস্থতা, ওষুধ বা হরমোনের কারণে ঝরা ত্বরান্বিত হয়। চুল সাধারণত ছয় মাসের মধ্যে আবার বৃদ্ধি পায়।

- অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া

মহিলাদের ক্ষেত্রে, চুলগুলি সাধারণত উপরের দিকে, সামনের অংশে, চুলের লাইনের ঠিক পিছনে পাতলা হয়, তবে পিছনে ঘন থাকে। একটি এনজাইম পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরনকে অন্য হরমোনে, ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) তে রূপান্তরিত করে, যার ফলে চুলের ফলিকলগুলি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত পাতলা চুল তৈরি করে।

- টাক areata

একটি অটোইমিউন রোগ যা জনসংখ্যার 2% পর্যন্ত প্রভাবিত করে। এটি চুল পড়ার গোলাকার প্যাচ সৃষ্টি করে এবং সম্পূর্ণ টাক হয়ে যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে চুল আবার গজায়।

- বার্ধক্য

আমাদের বয়সের সাথে সাথে আমাদের চুলের বৃদ্ধির হার কমতে থাকে। চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি ছোট হয়ে যায় এবং কম পিগমেন্ট থাকে এবং চুল পাতলা, সূক্ষ্ম এবং ধূসর হয়ে যায়। আপনার চুল সুস্থ রাখার জন্য, পুরো খাবার খান যা আপনার শরীরকে তারুণ্য রাখতে সাহায্য করে, সেইসাথে আপনার চুলও। অকালে পাকা চুল হলে, আপনি এখানে প্রাকৃতিক সম্পূরক পেতে পারেন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

- জেনেটিক্স

জেনেটিক চুল পড়াকে অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া বলা হয় এবং এটি চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হিসাবে পরিচিত। জিনটি আপনার মা বা বাবার পরিবারের পক্ষ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে, যদিও আপনার বাবা-মা উভয়ের চুল পড়া থাকলে আপনার এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের টিপস

1. শ্যাম্পু

আপনার মাথার ত্বকের ধরন বোঝা এবং সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, আপনার মাথার ত্বকের উপর নির্ভর করে আপনার চুল ধুতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক মাথার ত্বক দিয়ে বেশি চুল ধোয়ার ফলে চুল পড়ে যেতে পারে, বা সপ্তাহে তিনবার তৈলাক্ত লক না ধোয়ার ফলেও এটি হতে পারে।

আরও, নিশ্চিত করুন যে শ্যাম্পুতে সালফেট, প্যারাবেন এবং সিলিকন সহ রাসায়নিক পদার্থ লোড করা হয় না যা আপনার ট্র্যাসগুলিকে ভঙ্গুর করে তুলতে পারে এবং এর ফলে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

2. কন্ডিশনার

একটি ভাল কন্ডিশনার আপনার তালার জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এতে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড যা ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করতে সাহায্য করে এবং তাদের মসৃণ রাখতেও সাহায্য করে।

3. ডায়েট এবং ব্যায়াম

আপনার চুলকে সব সঠিক পুষ্টি বিশেষ করে প্রচুর প্রোটিন এবং আয়রন খাওয়াতে হবে। যাইহোক, সুষম খাদ্য খাওয়ার পাশাপাশি নিশ্চিত করুন যে আপনি পাশাপাশি ব্যায়াম করছেন। যোগব্যায়াম এবং ধ্যান চুল পড়া কমাতে কার্যকর।

4. রাসায়নিক চিকিত্সা

স্ট্রেটেনিং, পারমিং এবং কালারিং এর মতো কঠোর চুলের চিকিত্সা করা অবশ্যই আপনার ট্রেসের প্রতি সদয় নয়। এছাড়াও ব্লো ড্রায়ার, কার্লিং রড ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে ভেজা চুলে কারণ তারা আসলে আপনার চুলের শ্যাফটে পানি ফুটিয়ে সেগুলোকে ভঙ্গুর করে তোলে।

আপনার যদি সত্যিই ব্লো ড্রাই ব্যবহার করতে হয়, তাহলে এটিকে সর্বনিম্ন তাপ সেটিংয়ে রাখুন। আপনার চুলকে গরম করে এমন অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করলে, একটি শক্তিশালী লিভ-ইন কন্ডিশনার দিয়ে শুরু করুন এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে দিয়ে শেষ করুন।

5. তৈলাক্তকরণ

তৈলাক্তকরণ রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং শিকড়কে পুষ্ট করে। আপনার মাথার ত্বকের সাথে মানানসই তেল দিয়ে সপ্তাহে একবার আপনার ট্রেস ম্যাসাজ করতে ভুলবেন না। শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং দুই ঘণ্টা পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

6. অনেক স্টাইলিং পণ্য

আপনার চুলে অত্যধিক রাসায়নিক ভারাক্রান্ত পণ্য ব্যবহার করা দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। তাদের বিরতি দেওয়া এবং পরিবর্তে প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি রেসিপিগুলি চেষ্টা করা ভাল।

চুল পড়া নিরাময়ে প্রাকৃতিক প্রতিকার

1. ডিমের মাস্ক

ডিমে প্রচুর পরিমাণে সালফার, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, আয়োডিন, জিঙ্ক এবং প্রোটিন থাকে যা একসঙ্গে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

মুখোশ প্রস্তুত করতে:

• একটি পাত্রে একটি ডিমের সাদা অংশ আলাদা করুন এবং একটি চা চামচ অলিভ অয়েল এবং মধু যোগ করুন।
• একটি পেস্ট তৈরি করতে বীট করুন এবং এটি মূল থেকে টিপস পর্যন্ত সমস্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন।
• 20 মিনিট পরে, একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

2. লিকোরিস রুট

এই ভেষজ চুল পড়া এবং চুলের আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এটি মাথার ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং যেকোনো শুকনো ফ্লেক্স/খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

• এক কাপ দুধে এক টেবিল চামচ লিকারিস রুট এবং এক চতুর্থাংশ চা চামচ জাফরান যোগ করে পেস্ট তৈরি করুন।
• এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করুন এবং সারারাত রেখে দিন।
• পরের দিন সকালে, আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
• এটি সপ্তাহে দুইবার পুনরাবৃত্তি করুন।

3. নারকেল দুধ

এতে থাকা প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় চর্বি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং চুল পড়া রোধ করে।

দুধ প্রস্তুত করতে:

• একটি মাঝারি আকারের নারকেল গ্রেট করুন এবং একটি প্যানে পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
• ছেঁকে ঠান্ডা করুন।
• তারপর দুধে এক টেবিল চামচ গুঁড়ো কালো মরিচ এবং মেথির বীজ যোগ করুন।
• আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে লাগান।
• 20 মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

4. সবুজ চা

গ্রিন টি চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়

এই চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এবং চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে।

• আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে এক-দুই কাপ গরম পানিতে দুটি তিনটি টিব্যাগ ভিজিয়ে রাখুন।
• এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ঢেলে দিন, আপনার মাথায় আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
• এক ঘণ্টা পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

5. বিটরুটের রস

চুল পড়ার জন্য বিটরুটের জুস

বিটরুটে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং বি৬, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ, বিটেইন এবং পটাসিয়াম রয়েছে, যা সবই স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, এটি মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে ডিটক্সিফিকেশন এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।

• 7-8টি বিটরুট পাতা সিদ্ধ করুন এবং 5-6টি মেহেদি পাতার সাথে পিষুন।
• এই পেস্টটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিট রেখে দিন।

6. গ্রীক দই এবং মধু

• চুল পড়ার জন্য গ্রীক দই এবং মধু
• একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ দই এবং 1 টেবিল চামচ মধু এবং লেবু মিশিয়ে নিন।
• একটি ডাই ব্রাশ ব্যবহার করে, এই পেস্টটি মাথার ত্বকে এবং শিকড়ে লাগান।
• ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 30 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
• সপ্তাহে একবার এই পেস্ট লাগান।

7. অ্যালোভেরা

চুল পড়ার জন্য এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে অ্যালোভেরা একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এটি মাথার ত্বকের চুলকানি এবং ফুসকুড়ির মতো সমস্যা কমাতেও কার্যকর।

• অ্যালোভেরার ডাঁটা নিন এবং পাল্প বের করুন।
• এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান এবং প্রায় 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল দেখতে সপ্তাহে তিন থেকে চারবার এটি করতে পারেন।

8. মেথি বীজ

চুল পড়ার জন্য মেথি বীজ

• চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি বা মেথির বীজ সবচেয়ে কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এটি চুলের ফলিকল মেরামত করে এবং চুলের পুনঃবৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
• মেথি দানা সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
• এটি একটি সূক্ষ্ম পেস্টে পিষে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।
• পেস্টটি আপনার মাথায় প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• আপনি একটি ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করে আপনার মাথার ত্বককে আর্দ্র রাখতে পারেন।
• 30 থেকে 40 মিনিট পরে, এটি স্বাভাবিক জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনাকে ব্যবহার করতে হবে না

9. পেঁয়াজের রস

চুল পড়ার জন্য পেঁয়াজের রস

• পেঁয়াজের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে সালফার উপাদান চুলের ফলিকলে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে।
• পেঁয়াজের রস বের করতে, পেঁয়াজ পিষে নিন এবং তারপর রস বের করে নিন।
• পেঁয়াজের রসে তুলোর বল ডুবিয়ে আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
• এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে সাধারণ জল এবং একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
• এটি অনুসরণ করুন

10. আমলা

আমলা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়

ইন্ডিয়ান গুজবেরি বা আমলা চুল পড়া বন্ধ করার আরেকটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এর অন্যতম কারণ হল ভিটামিন সি-এর অভাব, তাই আমলা খেলে চুলের ফলিকল মজবুত হবে এবং তা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, আমলা চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক বজায় রাখে এবং অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করে।

• 1 আপনি লেবুর রস এবং আমলা গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে পারেন।
• এটি আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে ম্যাসাজ করুন।
• আপনার মাথা ঢেকে একটি ঝরনা ক্যাপ ব্যবহার করুন যাতে পেস্ট শুকিয়ে না যায়।
• এক ঘণ্টা রেখে তারপর স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

স্বাস্থ্যকর লক জন্য চুলের যত্ন টিপস

1. নিয়মিত ছাঁটাই

টিপসের কাছাকাছি চুল সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং প্রতি ছয় থেকে আট সপ্তাহে একটি ভাল ছাঁটা আপনার সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ চুলে খড়ের মতো গঠন থাকে এবং বৃদ্ধি বাড়াতে এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি সরানোর জন্য কেটে ফেলা যেতে পারে।

2. স্ট্রেস

স্ট্রেস চুল পড়া সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার মূল কারণগুলির মধ্যে একটি। এটি চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকেও ব্যাহত করতে পারে এবং অকালে ধূসর হয়ে যেতে পারে। আবার, নিয়মিত ধ্যান এবং যোগব্যায়াম একটি ভাল স্ট্রেস বাস্টার হতে পারে।

3. গরম ঝরনা গ্রহণ এড়িয়ে চলুন

গরম ঝরনা যেমন আরামদায়ক, এটি স্ট্র্যান্ডগুলিকে ডিহাইড্রেট করে (ঠিক ত্বকের মতো), এবং মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল ছিঁড়ে ফেলে, যার ফলে শুষ্ক, ভঙ্গুর চুল হয়ে যায় যা ভাঙ্গার প্রবণতা বেশি। পরিবর্তে, হালকা গরম জল বেছে নিন এবং ঠান্ডা তাপমাত্রায় চুল ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন।

4. ভেজা চুল আঁচড়ানো

আমাদের স্ট্র্যান্ডগুলি কখনই বেশি ভঙ্গুর হয় না এবং ভেজা অবস্থায় ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। তাই যেকোনো ধরনের স্টাইলিং করার আগে একটি চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করা বা বাতাসে শুকিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

5. টাইট হেয়ারস্টাইল পরা

আপনার চুল শিকড় থেকে খুব টান টান ক্ষতির কারণ এবং তাই, এড়ানো উচিত। ঘুমানোর সময় চুল আঁটসাঁট না করাই ভালো।

চুল পড়া নিয়ে FAQS

প্র: আমার চুল পড়া বেশ গুরুতর, আমি কি করব?

উ: যেকোনো ধরনের চুল পড়ার ক্ষেত্রে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যাওয়া ভালো। একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে এই বিষয়ে সঠিক ধরনের নির্দেশনা দিতে পারেন।

প্র: অ্যালোপেসিয়া কি বিপরীত হতে পারে?

উ: এখন পর্যন্ত, অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার কোনো প্রতিকার নেই। যাইহোক, সঠিক ধরনের ওষুধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে, পরের বছরের মধ্যে আপনার চুল গজানোর প্রায় 80% সম্ভাবনা রয়েছে।

প্র. টাক পড়ার ক্ষেত্রে কি চুলের গাছ লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়?

উ: হেয়ার ট্রান্সপ্লান্টের পর হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট করার জন্য প্রাকৃতিক মপ থাকা তাৎক্ষণিকভাবে হয়ে যায় এমন কিছু নয়। শিকড় উঠতে প্রায় ৬ মাস সময় লাগে। এর সাথে, পুনরুদ্ধারের সময়কালের সাথে যুক্ত জটিলতা রয়েছে। এই বিষয়ে একজন ট্রাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল কারণ সম্পূর্ণ পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরেই আপনি বুঝতে পারবেন যে এই পদ্ধতিটি প্রয়োজন কি না।